ツボを押す事で、乳腺を刺激し女性ホルモンを分泌させる事でバストアップを図る事が出来ます。
ツボは押せば即効性がある訳ではありませんが、マッサージ等と併用する事で、大きくアたちの良い胸を作る手助けをしてくれます。
バストアップに効果のあるツボは、だん中と言われる左右の乳首の中央に位置する、骨と骨の間に存在するツボです。
乳首の位置は人によって個人差があるので、押してみて痛みを感じる部分がだん中と言え、女性ホルモンの分泌を促す効果のあるツボです。
バストアップだけでは無く、女性ホルモンが活発になる事で、肌を美しくする効果も期待出来ると言われています。
刺激の仕方は、だん中の部分に人指し指と中指を当てゆっくりと３秒間程度押します。
息を吐きながら、ゆっくり力をぬいて離す動作を５回ほど繰り返します。
バストアップに効果的と言われるツボは、だん中の他にも在ります。そのツボは、天渓という乳腺の発達と深く関係があると言われるツボです。
天渓はバストと胸部の境目で、乳房の輪郭線の腋に左右両側にあります。
ほぼ乳首の高さに位置し、骨と骨の間の痛みを感じる部分にあります。
天渓の刺激の仕方は、親指を乳首の真横になるようにして、両手で両乳房を持ち上げます。
両脇に押し当てた親指に力を入れて、ゆっくりと乳房を持ち上げながら胸の中心に向かって、ゆっくりと刺激します。
これらのツボを刺激する事は、すぐに効果の出るものではありませんが、バストアップだけでなく背筋が伸びて姿勢がよくなる効果もあるので、毎日つづける事が大切です。
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